Υγεία & Διατροφή

Τα φουντούκια πηγή βιταμίνης Ε

Τα φουντούκια πηγή βιταμίνης Ε

«Μαμά, να με φέρεις πολλά φουντούκια;» Ποιός δε θυμάται τον Κώστα Βουτσά, να τηλεφωνεί την πρώτη νύχτα γάμου στη μαμά του να του φέρει πολλά φουντούκια, για να πάρει δύναμη για τα συζυγικά του καθήκοντα; Ε, λοιπόν τα φουντούκια είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Ε που θεωρείται ...

Gui

May 19th, 2017

No comments

Κάνναβη κατά των γηρατειών

Κάνναβη κατά των γηρατειών

Η κάνναβη, αν χορηγείται σε μικρές καθημερινές δόσεις, μπορεί να “φρενάρει” τη γήρανση του εγκεφάλου και την εκφύλιση της μνήμης και να ξανανιώσει τον εγκέφαλο. Αυτό διαπίστωσε μια νέα γερμανο-ισραηλινή επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε πειραματόζωα ...

Gui

May 13th, 2017

No comments

Το χάπι που θα αντικαθιστά το τρέξιμο

Το χάπι που θα αντικαθιστά το τρέξιμο

Οι μαραθωνοδρόμοι, οι ποδηλάτες, οι κολυμβητές μεγάλων αποστάσεων και γενικότερα κάθε αθλητής που χρειάζεται αντοχή, γνωρίζουν ότι χρειάζονται χρόνια προπόνησης για να την πετύχουν. Όμως επιστήμονες στις ΗΠΑ, μετά από επιτυχή πειράματα σε ποντίκια, αισιοδοξούν ότι είναι θέμα

Gui

May 6th, 2017

No comments

Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που δρα κατά του καρκίνου του προστάτη

Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που δρα κατά του καρκίνου του προστάτη

Εκτιμώ τον τρόπο που σκέφτηκαν οι περισσότεροι από εσάς αλλά όχι δεν είναι αυτή η σωστή απάντηση. Οι άνδρες που πίνουν καφέ τύπου εσπρέσο και καπουτσίνο, κινδυνεύουν λιγότερο να πάθουν καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια νέα ιταλική έρευνα (κάτι δε μου αρέσει εδώ), με ...

Gui

April 29th, 2017

No comments

Τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος

Τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του

Gui

April 21st, 2017

No comments

Η χαρά του “χουζούρη”

Η χαρά του “χουζούρη”

Αγαπημένο συνήθειο των περισσοτέρων από εμάς ο ύπνος κι επιτέλους βρίσκει βάση και σε επιστημονικά δεδομένα ότι κάνει καλό. Η ευεργετική επίδραση του ύπνου στον οργανισμό μας έχει μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με μελέτη που είχαμε αναφέρει

Gui

April 19th, 2017

No comments

Δεν τρώμε καλά ,λόγω κρίσης

Δεν τρώμε καλά ,λόγω κρίσης

Τουλάχιστον 2,5 εκατομμύρια Έλληνες δεν έχουν δημόσια ασφάλιση υγείας, ενώ 3 στους 4 Έλληνες είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι.Το δημόσιο σύστημα υγείας βρίσκεται σε κρίση πολύ πριν από την οικονομική κρίση, σύμφωνα με τον Χαράλαμπο Οικονόμου, αναπλκαθηγητή στο Τμήμα ...

Gui

April 6th, 2017

No comments

Λιγότερος ύπνος περισσότεροι κίνδυνοι

Λιγότερος ύπνος περισσότεροι κίνδυνοι

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τσιάο Χε του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Κίνας στη Σενγιάνγκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ...

Gui

April 4th, 2017

No comments