Υγεία & Διατροφή

Γιατρέ μου έκοψα το σεξ

Δεν είναι λίγοι οι ενήλικες άντρες και γυναίκες που σε κάποια φάση της ζωής τους σταματάνε να κάνουν έρωτα. Και για ορισμένους αυτό αποτελεί ένα σύντομο “διάλειμμα” στη σεξουαλική τους ζωή ενώ για άλλους παγιώνεται ως μια νέα κανονικότητα. Τι μπορεί να συμβεί όμως στο ...

Gui

January 28th, 2017

No comments

Φουντούκια, καρύδια και φιστίκια ρίχνουν τη χοληστερόλη

Φουντούκια, καρύδια και φιστίκια ρίχνουν τη χοληστερόλη

Φουντουκιά, καρύδια και φιστίκια είναι μερικοί από τους ξηρούς καρπούς που αποδεικνύονται εξαιρετικά ευεργετικοί έναντι της στεφανιαίας νόσου, ενώ μειώνουν σημαντικά τα λιπίδια στο αίμα, όπως έδειξε μια μελέτη Αμερικανών επιστημόνων. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ξηροί καρποί ...

Gui

January 28th, 2017

No comments

Πόνοι στα γόνατα

Πόνοι στα γόνατα

Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα και ως εκ τούτου έχει σημαντικό ρόλο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να προκύψουν προβλήματα στις αρθρώσεις και τα γόνατα, οπότε είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα για την καλύτερη ...

Gui

January 26th, 2017

No comments

Σε δοκιμή ,εμβόλιο για έρπη των γεννητικών οργάνων

Σε δοκιμή ,εμβόλιο για έρπη των γεννητικών οργάνων

Ένα υπό ανάπτυξη εμβόλιο για τον ιό του έρπη των γεννητικών οργάνων (HSV2) εμφανίζει ισχυρή προστατευτική δράση σε ποσοστό έως 98% σε πειραματόζωα, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα των προκλινικών δοκιμών σε χοίρους και μαϊμούδες. Μετά από αυτά τα άκρως ενθαρρυντικά ευρήματα, ...

Gui

January 21st, 2017

No comments

Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την όρασή σας

Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την όρασή σας

Τα προβλήματα όρασης αφορούν πολλούς από εμάς: μυωπία, πρεσβυωπία, αστιγματισμός… Τα γυαλιά οράσεως ή οι φακοί επαφής συνήθως βοηθούν, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν πως υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να βελτιώσετε την όρασή σας και να προλάβετε τυχόν προβλήματα. Τι μπορείτε

Gui

January 18th, 2017

No comments

Εφηβοι:Μεχρι 4 ωρες στο κομπιουτερ ειναι καλα…

Εφηβοι:Μεχρι 4 ωρες στο κομπιουτερ ειναι καλα…

Σε ένα κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος -και ψυχικό- αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Για τα κινητά τηλέφωνα, το καθημερινό όριο είναι περίπου δύο ώρες, για τα βιντεοπαιγνίδια μία ώρα και 40 λεπτά, ενώ

Gui

January 16th, 2017

No comments

Η σωστή ώρα για πρωινό

Η σωστή ώρα για πρωινό

Έχουμε εμπεδώσει την πληροφορία πως το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα για μικρούς και μεγάλους και μάλιστα ανακαλύπτουμε σιγά σιγά ότι το ελληνικό πρωινό – και όχι όταν αναφερόμαστε στο ελληνικό πρωινό δεν εννοούμε έναν καφέ και τσιγάρο!- , με παραδοσιακά προϊόντα και ...

Gui

January 15th, 2017

No comments

Βγείτε για βόλτα τις ημέρες με ήλιο

Βγείτε για βόλτα τις ημέρες με ήλιο

Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει το 90% της βιταμίνης D μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου και μόνο το 10% μέσω των τροφών. Για αυτό το λόγο είναι τόσο σημαντικό να βγαίνουμε για λίγη ώρα στον ήλιο, ειδικά τώρα το χειμώνα. Γιατί να το κάνουμε αυτό; Πρόσφατη

Gui

January 15th, 2017

No comments